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品牌 乐农 产地 山东 是否进口 否 类型 菠菜粉 菠菜粉,乐农食品有限公司为您提供菠菜粉,联系人:马经理,电话:0527-88266888、0527-88266888,QQ:1779908777,请联系乐农食品有限公司,发货地:万善乡南王段村发货到湖南省 湘西市 泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县。 湖南省,湘西土家族苗族自治州 湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部,地处湘鄂黔渝四省市交界处。1952年8月成立湘西苗族自治区,1955年改为湘西苗族自治州,1957年9月成立湘西土家族苗族自治州。现辖7县1市,国土面积1.55万平方公里,是典型的“老、少、边、山、库、穷”地区,是西部大开发、武陵山片区区域发展与扶贫攻坚先行先试地区,是湖南省的少数民族自治州、省湘西地区开发重点地区和扶贫攻坚主战场。
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以下是:菠菜粉的图文介绍菠菜的热量凉拌菠菜的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦),单位热量较低。每100克凉拌菠菜的热量约占中国营养学会的普通成年人保持每天所需摄入总热量的1%。营养师说菠菜是蔬菜中营养又接近肉类的一种,吃它好处多多,饱肚感——餐前先吃菠菜,可以给你饱肚感,正餐量自然会减少,也不会有饥饿感。纤维质多——菠菜所含纤维质高,有助消化及促进肠蠕动,有便秘问题的朋友也可路路畅通。营养丰富——“大力水手”爱吃的大力菜就是菠菜,250克菠菜含蛋白质10.2克、铁质11.6毫克、钙质438.6毫克、维生素C32.3毫克、纤维7.9克、脂肪接近0,它是营养含量的蔬菜,吃后不仅能维持巨大的体力,还能减慢脂肪的消化,使身体在长时间内感觉不到饥饿,另外,菠菜含钾质,利尿排水,对有水肿的朋友也有帮助。
菠菜鸡蛋汤食材明细:菠菜120克、鸡蛋一枚、盐适量、胡椒粉少许、香油少许、鸡精少许、小香葱少许做法:(1)菠菜鸡蛋汤食材---菠菜。(2)菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋。(3)洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干。(4)把菠菜切成一公分左右的段。(5)锅内放入水和少许鸡汤,没有鸡汤可以不放放鸡精。水开放入菠菜。(6)开锅后转小火淋入鸡蛋液。(7)淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油,撒上少许香葱即可。(8)汤做好了,装碗可以喝了!
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